Ilona Mononen avasi kevätkautensa mainiosti juoksemalla Hollannin Nijmegenissä 5 kilometrin tiejuoksussa toiseksi ajalla 15.10. Samalla hän rikkoi Annemari Sandellin nimissä olleen Suomen ennätyksen 15.13, joka oli juostu vuonna 1996 Iso-Britannian Portsmouthissa.
– Kisan alkuvauhti oli yllättävän hidas, vaikka rosteri oli nimekäs. Odotin alkuvauhdiksi alle 3 minuutin kilometrivauhtia, mutta ensimmäinen kilometri oli 3.04 ja kahdessa kilometrissä oma kelloni näytti 6.10. Sen jälkeen aloin pitää itse vauhtia, ja olin kärjessä aina viimeiselle 200 metrille saakka, Mononen kertoi.
Kisan ykkönen oli Ruandan Emeline Imanizaba ajalla 15.07, ja kolmanneksi juoksi Kenian Maurine Jepkoech Chebor, 15.15. Miesten juoksun nopein oli Hollannin Mike Foppen tuloksella 13.17.
– Tuntui, että minulla jäi paljon pankkiin. Mutta tämä oli hyvä signaali seuraavaa kilpailua varten ja kohti ratakisoja, Mononen totesi.
Seuraavaksi Mononen starttaa viikon päästä 10 kilometrille Turussa Aurajoen yöjuoksussa.
Takana onnistunut kevätharjoittelu
Radalla Mononen on juossut 5000 metrillä ajan 15.25,37 – viime syksynä Tukholmassa Ruotsi-ottelussa – joten nyt juostu tulos enteilee hyvää kehitystä. Lahden Ahkeran juoksijan päämatka on 3000 metrin esteet.
Kevään harjoittelu on sujunut Monoselta mainiosti. Se on toteutunut kolmen viikon vuoristoleirillä Espanjan Sierra Nevadassa ja sen jälkeen pari viikon leirillä Portugalin Algarvessa meren rannalla.
– Näihin maantiekisoihin olen hakenut vauhtia tekemällä joitakin pitkiä maksimikestävyysvetoja, Mononen kertoo.
Ratakauden avaus on toukokuun lopulla Belgiassa. Sitä ennen ohjelmaan saattaa tulla myös 3000 metrin kisa.
