
Mette Baas avasi kilpailukautensa avoimien Pohjois-Karjalan hallimestaruuskilpailujen 60 metrin juoksun voitolla. Se tuli ajalla 7,55, joka oli kolme sekunnin sadasosaa heikompi kuin Baasin voittoaika alkuerissä. Baasin ennätys on 7,48.
– Finaalijuoksu tuntui paremmalta, mutta se ei kuitenkaan ajassa silleen näkynyt. Lähdöt oli molemmissa juoksuissa vähän haastavat, Baas totesi ja kuvasi startteja treenijuoksuiksi.
Baas on nelinkertainen naisten 400 metrin juoksun Suomen mestari ja testaa syksyn harjoittelunsa tuloksia Jyväskylä Indoor Gamesin 300 metrillä 29. tammikuuta. Syksyn harjoituskautta Baas kuvaa onnistuneeksi.
– Oikeastaan kaiken olen pystynyt tekemään, mitä on suunniteltu. Nopeus on ollut syksyn ja talven pääpainotus. Sitä on tehty. Se toivottavasti näkyy, Baas sanoo.
Baasin mukaan myös juoksun perustekniikkaa on koetettu parantaa.
– Huomaa, että treeneissä saattaa mennä ihan hyvin ja tuntuu, että kyllä minä osaan, mutta kisatilanne on eri. Se menee monesti vähän puristamiseksi ja sitten ne asiat unohtuvat, Baas tuumi juoksutekniikasta.
– Niitä asioita pitää jauhaa niin paljon, että ne tulisivat automaattisesti.
Kalle Salminen ja Mikko Kauppinen kohensivat kauden kärkituloksia
Miesten pituushypyssä ponnisti vuoden 2022 Suomen mestari Kalle Salminen Joensuun Katajasta tasaisen hyvän sarjan, jonka kaikki viisi hyppyä kantoivat välille 732 – 750.
Vieremän Koiton 21-vuotias Mikko Kauppinen voitti miesten 1500 metrin juoksun kauden kotimaisella kärkiajalla 3.55,15, joka on hänen uusi halliennätyksensä.