Olen 31-vuotias liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä, personal trainer sekä bloggaaja.
Vahvana kiinnostuksen kohteena minulla on kokonaisvaltainen hyvinvointi, johon liittyy kiinteästi myös mielen ja ajattelun voima.
Tästä syystä haluankin jakaa ympärilleni positiivisia ajatuksia, iloa ja hyväntuulisuutta, sopivalla määrällä pilkettä silmäkulmassa ;)
Kirjoitan vaihtelevasti treenaamisesta, ravinnosta ja henkisestä hyvinvoinnista, sekä saatan hieman raottaa myös ovea omaan elämääni.
Luvassa on siis treenivinkkejä, kuvia ja videoita, sekä myös avointa ja rehellistä pohdintaa itseä kulloinkin puhuttelevasta aiheesta.
