Hilla Uusimäen hyvä vire ja kehityskäyrä 400 metrin aidoissa sai komeaa jatkoa, kun Tampereen Motonet GP-kisojen tulostaululla rävähtivät uudet SE-lukemat 54,28.
Aikaisempi ennätys oli Viivi Lehikoisen kolme vuotta sitten juoksema aika 54,40.
Uusimäki sijoittui juokssa kolmanneksi. Edelle ehtivät britti Emily Newnham ja Belgian Paulien Couckuyt ennätyksillään 53,97 ja 53,98.
– Pikku-Hillan unelma toteutui, Uusimäki kommentoi tuoreeltaan ennätysjuoksunsa jälkeen.
Ennätys oli odotettu
Suuri yllätys ei uudet SE-lukemat olleet, sillä Uusimäki juoksi jo kuukausi sitten Lahdessa ajan 54,63.
Ennätyksen mahdollisuudesta alettiin puhua jo vuosi sitten Tampereen Ratinassa, kun juoksija pudotti aikansa ensi kertaa alle 55 sekunnin lukemiin 54,94. Juoksija vahvistaa itsekin ennätyksensä yllätyksettömyyden.
– Kauden ensimmäisten aikojeni perusteella tiesin, että kun saan kisoja alle ja hyvät olosuhteet, ja varsinkin tällaisen erinomaisen kisan, niin ei tämä mikään yllätys ole.
Uusimäki oli kisan jälkeen ”hapoilla”, kuten lajin luoteeseen kuuluukin.
– Nyt on huono olo ja päänsärkyä, mutta tosi onnellinen olen. Puoli tuntia tätä pahaa oloa kestää, juoksija selvitti.
Itse kilpailu sujui hyvin, vaikka parannettavaakin riittää.
– Tuntui helpolta, ja loppu oli varmaan kovin tälle vuodelle, koska oli niin hyvää kiriapuakin vielä mukana. Mutta ei mikään täydellinen juoksu. Siellä on vielä korjattavia asioita, juoksija kertoi ja viittasi aitavälien askelrytmiinsä.
Pitkän askeleen omaavalle Uusimäelle aitavälien juoksu alkumatkasta 15 askeleella alkaa käydä ahtaaksi, ja nytkin hänelle tuli puoleen matkaan saakka selvää sipsuttelua, askeleen sovittamista, ennen jokaista aitaa.
– Takasuoran aidat ajan aika päälle, tuollaisessa myötätuulessa varsinkin. En tiedä, pitäisi varmaan alkaa juoksemaan kovemmilla rytmeillä se alku.
14 askeleen rytmiä on jo harjoiteltu.
– Valmentajani Petra Stenman on kovasti toivonut sitä, mutta minä en ole uskaltanut vielä ottaa uutta rytmiä käyttöön. Treenasimme sitä jo talvella, mutta loppukeväästä minulle tuli vaivoja ja se muutti harjoittelua. Pääsin aloittamaan aitomisen uudestaan vasta juuri ennen kauden ensimmäisiä kisoja. En ole uskaltanut vielä kokeilla uusia askelia, olen ottanut varman päälle.
Punteilla lötkö olo pois ennen kisaa
Uusimäki kilpaili viime keskiviikkona Ruotsin Karlstadissa, mutta aika jäi kesän heikoimmaksi, 55,39:ään.
– Siellä ei ollut ihan paras vire, ja oli aika tuulinen kelikin. Sen jälkeen keho tuntui vähän lötkölle.
Eilen tein hiukan herättelevää punttia, että saisin tonusta takaisin. Tänään oli ihan eri jalat mitä keskiviikkona, Uusimäki kertoi kilpailuun valmistautumisestaan.
Kiitokset vanhemmille ja valmentajalle
Uusimäen, 30, ura on ollut melkoista vuoristorataa. Poikkeuksellista lahjakkuutta oli havaittavissa jo juniorina, mutta sitten mukaan tulivat myös vaikeat vuodet ja lupaava tuloskehitys tyssäsi pitkäksi aikaa.
Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet uutta tulemista. Siitä Uusimäki antaa kiitoksensa vanhemmilleen ja valmentajalleen Petra Stenmanille, jotka ovat jaksaneet kannustaa läpi vaikeuksien.
– Jos muistelen tilannetta neljä-viisi vuotta sitten, ei varmaan kukaan muu enkä minä itsekään ehkä uskonut, että voisin vielä tälle tasolle päästä. Viime kesänä tuli sellainen tunne, että jos vaan pysyn terveenä ja pystyn harjoittelemaan suunnitelman mukaan, niin voin tähän pystyä.
– Tämä on ollut sellainen Pikku-Hillan unelma, että pääsisin arvokisoihin ja juoksisin Suomen ennätyksen.
Seuraava tavoite on Birminghamin EM-kisat kuukauden päästä. Uusimäki toivoo, että ennätyslukemat parantaisivat hänen tilannettaan tilastoissa siten, että tie suoraan välieriin aukeasi.
– En tykkää tällaisesta arvokisojen karsintasysteemistä, mutta yhden juoksun (alkuerät) säästäminen vaikuttaa paljon tässä lajissa.
Sainio aitoi kotimaisen kärkiajan 49,71 – ”Vähän sellaisia epävarmoja aidan ylityksiä”
Antti Sainio avasi kilpailukautensa kotimaan kisojen osalta voittamalla 400 metrin aidat kauden parhaallaan ja kotimaisella kärkiajalla 49,71. Ratinan juoksussa se riitti neljänteen sijaan. Voittoon juoksi kilpailun tilastosuosikki britti Jake Minshull ajalla 48,60.
– Vähän sellaisia epävarmoja aidan ylityksiä, kun ei ole kisannut pitkään aikaan. Tässä tuli hyvä itseluottamus, Sainio sanoi.
– Veikkaisin, että vähän kovempaa voisi vielä mennä, mutta kisa on aina kisa.
Kilpailu oli Sainiolle kauden toinen ja samalla toinen kevään harjoitusleirillä tulleen takareisivamman jälkeen. Vamman kuntous vaikutti kevään harjoitteluun, mutta viime ajat Sainio on pystynyt juoksemaan normaalisti.
– Viimeisen kuukauden olen pystynyt vetämään normaalisti, Sainio sanoi.
Maalissa Sainio valitteli päänsärkyä ja kun media kyseli syytä, Sainio totesi, että ”kofeiiniä, Maurtenia ja kilpailun, kun yhdistää, niin siinä kohdassa vähän päässä tuntuu”.
Maurtenilla Sainio viittasi natriumbikarbonaattia sisältävään Maurten Bicarb System
urheiluravintovalmisteeseen, jonka tarkoitus on viivyttää lihasten happamoitumista kovassa rasituksessa.
Tuomas Lehtonen oli kuudes ja Jere Haapalainen seitsemäs kauden toiseksi parhailla ajoillaan 50,65 ja 50,89.
